05-06-2026, 03:18 PM
Практический аспект тоже важен. Многие замечают, что при сильном стрессе или панической атаке возникают симптомы со стороны ЖКТ: тошнота, спазмы, расстройство. Это двусторонняя связь. Поэтому подход к лечению тревожности постепенно смещается. Психотерапия и фармакология остаются основой, но коррекция питания, включение пробиотиков (особенно определенных штаммов вроде Lactobacillus rhamnosus) и пребиотиков может стать значимым поддерживающим элементом терапии, улучшая ответ на лечение.