05-10-2026, 05:42 AM
Работаю вахтовым методом — два дня через два, по 12 часов. Вроде бы выходных много, но фактически первый день после смены просто отсыпаюсь, второй день пытаюсь прийти в себя и что-то сделать по дому. Жена жалуется, что мы стали как соседи по квартире: она с детьми, я в телефоне или сплю. Раньше гуляли вместе, в кино ходили, а сейчас максимум — вместе поужинать, и то молча. Пытался планировать свидания на выходные, но к вечеру пятницы сам еле живой. Чувствую, что семья разваливается, а я просто не знаю, куда впихнуть нормальное общение. Интересно, есть ли у кого-то рабочий лайфхак для такого графика?