05-10-2026, 05:43 AM
У нас было похожее на пятом году брака. Помогло одно упражнение, которое нашёл в книге по психологии. Мы завели общий блокнот и каждый вечер писали туда по одному предложению: что сегодня хорошего сделал партнёр или что мне в нём нравится. Просто факт: «Сегодня ты сварила мне кофе» или «Ты улыбнулась, когда я вошёл». Читали записи раз в неделю вслух. Сначала было неловко, казалось глупым. Но через месяц мы снова начали замечать друг друга. Появились поводы для разговора, которые не касались быта. Потом блокнот стал не нужен — привычка видеть хорошее закрепилась. Попробуйте, это дешевле психолога.